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要更改短信发送的名字和号码，具体步骤取决于您使用的手机或短信应用。以下是一些常见的方法。
1、手机设置：
打开手机的“设置”应用，找到“短信”或“信息”选项，在其中找到相关的姓名和号码设置，您可以更改短信发送的默认号码，但请注意，通常只能更改SIM卡中的个人姓名和号码，无法更改运营商提供的真实号码。
2、短信应用设置：
如果您使用的是第三方短信应用（如WhatsApp、Telegram等），请在应用的设置中找到相关的姓名和号码选项进行更改。
3、联系运营商：
如果您想彻底更改与您的手机设备绑定的发送号码，可能需要联系您的移动网络运营商，这通常需要提供证明所有权的文件，并且可能需要支付费用。
出于隐私和安全考虑，不建议频繁更改短信发送的号码和名字，确保您了解当地的法律和规定，避免使用被他人注册或违法的号码进行短信发送，如果您遇到任何问题或疑虑，建议咨询相关的手机制造商、运营商或法律专业人士。